Hey！Say！JUMP山田涼介さん、中島裕翔さん、長谷川博己さんのインタビューも！
クリスマス、忘年会、お正月…ごちそう続きで、そろそろおなか回りが気になる頃ではないですか？ とはいえ、太るのは簡単でもやせるのは難しい。そんなときにすぐに試せるダイエットをまとめて特集したのが、ESSE２月号の巻頭特集「ゆる糖質オフの２週間プログラム」。まねするだけでマイナス３㎏！ また、今ウワサの「そる」だけでやせる腹筋革命や、はんにゃ・川島さんもダイエットに大成功した「かわだしダイエット」なども全部お試ししています！ 2020年早々に、たまった脂肪とサヤナラして、軽やかにスタートしましょう。
【書誌情報】
ESSE2月号
発売：2020年1月4日
定価：570円(税込）
発売元：株式会社 扶桑社
ESSEオンライン：https://esse-online.jp/